У науки — женское лицо
В преддверии Международного женского дня предлагаем вспомнить российских женщин, которые покорили вершины мировой науки.
Листайте карточки и узнавайте о выдающихся открытиях...
Вдох-выдох
Во время тренировок многие концентрируются на технике упражнений, силе и скорости, но часто забывают о базовом инструменте — дыхании. От того, как именно вы дышите во время нагрузки,...
Творчество помогает избежать выгорания
Спортсмены постоянно слышат фразу: «Если хочешь добиться результата, нужно думать только о тренировках». На практике такой подход часто приводит к выгоранию...
В Верхней Салде стартовал «Кубок Титанов»
Это один из самых крупных детских этапов Кубка России по шахматам. Турнир приурочен к 65-летию полета Юрия Гагарина в космос и собрал почти 500 участников...
Что делать в случае ЧС?
Главное — без паники!
Прикрепили четкий алгоритм действий при сигнале «Внимание всем!»
Подробнее — в карточках.
#безопасность_96...
Впервые за 10 лет свердловские лыжницы завоевали золото чемпионата России
Победа в командном спринте классическим стилем на чемпионате России по лыжным гонкам стала для нашего региона...
Школьники из 14 регионов борются за Кубок президента
В Березовском Свердловской области стартовали главные зимние школьные старты страны — всероссийские «Президентские состязания». Сюда приехали...
2026 — Международный год добровольцев в России!
Отличная новость для всех, кто творит добро: по распоряжению президента РФ Владимира Путина 2026 год официально стал Международным годом...
Свердловские биатлонисты — одни из лучших в России
Сборная региона ярко выступила в финале Кубка России по биатлону в Златоусте.
Губернатор Свердловской области Денис Паслер сообщил в своих...
Тренируйся без травм: как сохранить суставы и спину
Большинство повреждений появляются не случайно. Чаще всего это результат перегрузки и слабых звеньев в теле. Если заранее уделять внимание...
В преддверии Международного женского дня 8 Марта в Молодежном досуговом центре прошло яркое мероприятие "Мамочки, они как пуговки, на них всё держится!".
Совместная деятельность мам и детей на...
️«Вы — наша надежная опора»
Губернатор Денис Паслер поздравил жен и матерей бойцов СВО, врачей, учителей, волонтеров и других свердловчанок с наступающим 8 Марта. Глава региона обратился к женщинам...