Забота о здоровье начинается с полезных привычек

Забота о здоровье начинается с полезных привычек

Полезные привычки стоит формировать с детства. Они не только укрепляют физическое здоровье ребенка, но и помогают:

снизить психоэмоциональное напряжение;
развить дисциплинированность, уверенность и целеустремленность;
повысить самооценку;
сформировать навыки самоконтроля и саморегуляции.

Как приобщить ребенка к спорту и здоровому образу жизни, рассказали в карточках!

#СпортивнаяшколаМалахитАсбестовскогоМО