Навык говорить «нет» — важная часть личных границ
Навык говорить «нет» — важная часть личных границ
Часто отказ сопровождается чувством вины: не хочется выглядеть грубыми или эгоистичными. Вот две формулировки, которые помогут в нужный момент отказать вежливо, но ясно и твёрдо:
«Я придерживаюсь правила…»
Эта фраза переводит решение в плоскость принципов, а не личных симпатий. Вы показываете, что решение обдумано и не направлено против человека.
«Мне нужно время подумать»
Перед тем как брать на себя новую задачу, сделайте паузу. Проверьте расписание и приоритеты — и только потом ответьте.
#молодёжь_96 #могу_говорить_нет
Часто отказ сопровождается чувством вины: не хочется выглядеть грубыми или эгоистичными. Вот две формулировки, которые помогут в нужный момент отказать вежливо, но ясно и твёрдо:
«Я придерживаюсь правила…»
Эта фраза переводит решение в плоскость принципов, а не личных симпатий. Вы показываете, что решение обдумано и не направлено против человека.
«Мне нужно время подумать»
Перед тем как брать на себя новую задачу, сделайте паузу. Проверьте расписание и приоритеты — и только потом ответьте.
#молодёжь_96 #могу_говорить_нет
18:25 11.11.2025 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: