Идеальный пучок для художественной гимнастики: пособие для пап
Идеальный пучок для художественной гимнастики: пособие для пап
В этом виде спорта распущенные волосы запрещены — они мешают и могут привести к травмам. Поэтому на голове должен быть гладкий, крепко зафиксированный пучок. Для этого нам понадобится расческа, тугая резинка, валик, шпильки и невидимки, сеточка, лак или гель
Пошаговая инструкция, как сделать классический пучок:
Соберите высокий тугой хвост
Наденьте валик и распределите волосы
Закрепите шпильками
Зафиксируйте лаком и наденьте сеточку
Можно внести разнообразие и постараться сделать что-то интересное, например, добавить косы. Главное — гладкость, надежность и соответствие правилам Делитесь в комментариях прическами, которые вы делали на соревнования!
#спорт_96 #пучок_прическа
06:37 18.02.2026 16+
Оставить сообщение: