Спорт — залог долголетия: в физкультурно-спортивном центре Асбестовского муниципального округа кипит работа по оздоровлению жителей старшего возраста!
Спорт — залог долголетия: в физкультурно-спортивном центре Асбестовского муниципального округа кипит работа по оздоровлению жителей старшего возраста!
️Занимающиеся спортивно-оздоровительных групп «Фитнес — старшее поколение» на своем примере доказывают, что возраст — это всего лишь цифра в паспорте.
Каждая тренировка здесь — это не просто физическая нагрузка, а мощный заряд энергии, бодрости и позитивного общения.
Программа занятий подбирается бережно и индивидуально, с учетом особенностей организма пожилых людей.
Тренер Любовь Валерьевна Володькина помогает каждому участнику двигаться к здоровью в комфортном темпе.
️С помощью занятий улучшается координация и тонус мышц, уходят боли в спине, возвращается подвижность.
Приходите за здоровьем, отличным самочувствием и хорошим настроением!
#Асбест
#спорт
#старшеепоколение
19:22 10.06.2026 16+