Беговые кроссовки могут мешать тренировкам

Беговые кроссовки могут мешать тренировкам

Беговые кроссовки отлично справляются со своей основной задачей — помогают смягчать ударную нагрузку во время бега. Но те же свойства, которые делают их удобными на дорожке, не всегда подходят для силовых упражнений.

В карточках разбираем, почему выбор обуви имеет значение и на что обратить внимание при выборе пары для зала.

#спорт_96 #обувь_силовые