Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Юный спортсмен отказывается от овощей: что делать?

Юный спортсмен отказывается от овощей: что делать?

Не заставляйте, а предложите овощи в другой раз

Меняйте подачу. Не любит вареные овощи — попробуйте крем-суп, суфле или добавьте их в мясной фарш. Для детей постарше можно приготовить овощной смузи или киш

Вместо сладостей оставляйте на столе овощи и фрукты

️ Ребенку легче перенять привычку, если родители сами едят овощи и фрукты

Все проще, чем кажется: немного терпения, никакого давления и хороший пример перед глазами. Именно из таких простых и понятных правил постепенно формируются полезные привычки.

#спорт_96 #привычки_здоровые
11:37 02.09.2026 16+
28
Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top