#РДШ #РДШ96 #РДШАсбест

#РДШ #РДШ96 #РДШАсбестЗдоровье — самое ценное, что есть у человека!

Позитивное мышление, спорт, рациональное питание, режим дня, отказ от вредных привычек и саморазвитие — все это составляющие здорового образа жизни. В марафоне осознанности мы уже проработали несколько из этих сфер. Предлагаем 6-ой день марафона посвятить осознанному питанию.

Сегодня, вместе с нутрициологом ты развеешь популярные мифы о том, что мы едим. Вместе мы проанализируем твой холодильник. Ты научишься самостоятельно составлять меню на день.

Следи за постами в группе и не забывай заполнять дневник марафона!

#РДШ