Какая масса тела считается здоровой

Какая масса тела считается здоровой

Чтобы это определить, используют индекс массы тела (ИМТ). Для этого нужно вписать свой вес и рост в калькулятор на сайте vk.cc/cCZ1k0.

Показатель позволяет понять, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Интерпретация результатов следующая:

16 и менее – выраженный дефицит массы тела.

16–18,5 – недостаточная масса тела.

18,5–24,9 – нормальная масса тела.

25–29,9 – избыточная масса тела.

30–34,9 – ожирение первой степени.

35–39,9 – ожирение второй степени.

Выше 40 – ожирение третьей степени.

Ожирение, ровно как и дефицит массы тела, может привести к развитию различных заболеваний. Важно своевременно обращаться к врачу для предотвращения осложнений.