️ Понимаем, начало недели, но важно себя контролировать!

️ Понимаем, начало недели, но важно себя контролировать!

Избыток кофеина может навредить здоровью и вызвать передозировку со следующими последствиями:

Возбуждение и тревога.
Нарушения сна.
Проблемы с пищеварением вплоть до диареи.
Негативное воздействие на сердце.
Риск развития зависимости.

Особенно уязвимы люди с сердечными заболеваниями и принимающие некоторые лекарства. Чтобы избежать проблем, нужно контролировать потребление кофеина и при появлении симптомов консультироваться с врачом.

#молодёжь_96 #избыток_кофеина_СО