Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Но только, если отдыхать правильно:

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Но только, если отдыхать правильно:
⠀
старайтесь не гулять с 12.00 до 16.00, в это время солнце наиболее активно
не разрешайте детям играть на солнцепеке
больше пейте, отдавайте предпочтение воде, а не сокам или газировке
правильно питайтесь, еда должна быть лёгкой и быстро усваиваемой.
⠀
Помните и о правилах безопасности на воде. Самое важное – читайте в карточках.


#свердловскаяобласть #лето #лето2024 #отдых #профилактика